2006-08-23から1日間の記事一覧
体硬い日記。昨日の足のストレッチが背筋に効いていている。朝起きたらいつもの体にリセットされてたけれど、寝起きのストレッチで持ち直す。一進一退ですね。足裏筋のストレッチはつらいけど腰に効く。気分もすっきりする。マッサージよりサロンパスよりメ…
体硬い日記。昨日の足のストレッチが背筋に効いていている。朝起きたらいつもの体にリセットされてたけれど、寝起きのストレッチで持ち直す。一進一退ですね。足裏筋のストレッチはつらいけど腰に効く。気分もすっきりする。マッサージよりサロンパスよりメ…
